Gemakkelijk Vermageren

Gemakkelijk Vermageren

 

Voor een gezonder, fitter en blijvend resultaat bij het vermageren

Waardevolle tips, voedings- en bewegingsadviezen aan mensen die willen vermageren of aankomen en daarna op gewicht willen blijven.

“Gemakkelijk Vermageren” maakt je klaar voor de grote stap!

Het is de bedoeling dat je een goede planning maakt, alvorens met vermageren te beginnen. Je mentaal voorbereiden is dan ook een vereiste want als je dit niet doet verval je vaak weer in je oude gewoontes terug en krijg je te maken met het “jojo”-effect!

Veel succes met het behalen van je doelstelling!

START

Alle informatie in heeft uitsluitend ten doel te informeren. De informatie is niet bedoeld om diagnoses te stellen of welk gezondheidsprobleem dan ook te behandelen, genezen of voorkomen. Ook is deze informatie niet bedoeld om doktersadvies te vervangen. Raadpleeg altijd een arts, instructeur of gekwalificeerde deskundige voordat u uw dieet aanpast of begint met een trainingsprogramma.