Denken als een slank persoon - Telegraaf.nl

Denken als een slank persoonTelegraaf.nlEerder gevolgde diëten: Montignac, sapkuur, Weight Watchers, brooddieet, Sonja Bakker, Dr. Frank, South Beach, ziekenhuisdieet, Scarsdale, etc. etc. Eerste dieet: 'Als 13-jarige puber kampte ik al met overgewicht. Mijn eerste dieet kreeg ik toen van de ...and more »

Sporten, moet dat nou? - Telegraaf.nl

Sporten, moet dat nou?Telegraaf.nlEerder gevolgde diëten: Montignac, sapkuur, Weight Watchers, brooddieet, Sonja Bakker, Dr. Frank, South Beach, ziekenhuisdieet, Scarsdale, etc. etc. Eerste dieet: 'Als 13-jarige puber kampte ik al met overgewicht. Mijn eerste dieet kreeg ik toen van de ...and more »

Wat je moet eten (en laten) om je probleemzones aan te pakken - Het Laatste Nieuws

Wat je moet eten (en laten) om je probleemzones aan te pakkenHet Laatste NieuwsHet recept klinkt bekend: mediterraans dieet (fruit, groenten, vis, een beetje vlees, olie), en suiker, junk food, alcohol en zuivel vermijden. Regelmatig sporten moet de rest doen. Hetzelfde van altijd? Niet helemaal. Want per probleemzone heeft ...and more »

Win het kookboek 'Het Pastadieet' - Gezondheidsnet

GezondheidsnetWin het kookboek 'Het Pastadieet'GezondheidsnetHet uitgangspunt van dit dieet is dan ook pasta! Dufour geeft 10 redenen waarom je voor dit Pastadieet zou moeten kiezen. Vervolgens gaat het boek van start met praktische voedingsinformatie over de ingrediënten die onmisbaar zijn in dit dieet, ...

Help! Overal zit suiker in! - Telegraaf.nl

Help! Overal zit suiker in!Telegraaf.nlIk wil graag weten hoe ik suiker zoveel mogelijk uit mijn dieet kan schrappen. Het lijkt wel alsof het overal in zit. Hoe pak ik dit aan? Suiker zit inderdaad in enorm veel voedingsmiddelen. Vooral in verpakte levensmiddelen zit vaak extreem veel ...and more »