Wat je moet eten (en laten) om je probleemzones aan te pakken - Het Laatste Nieuws

Wat je moet eten (en laten) om je probleemzones aan te pakkenHet Laatste NieuwsHet recept klinkt bekend: mediterraans dieet (fruit, groenten, vis, een beetje vlees, olie), en suiker, junk food, alcohol en zuivel vermijden. Regelmatig sporten moet de rest doen. Hetzelfde van altijd? Niet helemaal. Want per probleemzone heeft ...and more »

Help! Overal zit suiker in! - Telegraaf.nl

Help! Overal zit suiker in!Telegraaf.nlIk wil graag weten hoe ik suiker zoveel mogelijk uit mijn dieet kan schrappen. Het lijkt wel alsof het overal in zit. Hoe pak ik dit aan? Suiker zit inderdaad in enorm veel voedingsmiddelen. Vooral in verpakte levensmiddelen zit vaak extreem veel ...and more »

Bart de Wever volgt met succes het PronoKal dieet - jojoclub-afslanken.com

jojoclub-afslanken.comBart de Wever volgt met succes het PronoKal dieetjojoclub-afslanken.comNet als bij het Atkins- en South Beach dieet moet men meer eiwitten, groenten en fruit eten en zeer weinig koolhydraten. Alleen deze diëten zijn goedkoper dan het Pronokal dieet. In België is het Pronokal dieet zo ondertussen een hype aan het worden.and more »

Dieet van de dag: Ananasdieet - Meidenblog

MeidenblogDieet van de dag: AnanasdieetMeidenblogMagere kwark met stukjes fruit is ook een goedd alternatief. Belangrijke pijlers binnen dit dieet zijn dat je minimaal 3 liter water per dag drinkt en je niet tussen 8 uur 's avonds en 8 uur 's ochtends eet. Zo geef je jouw lichaam de tijd het eten te ...

Dieetweetjes... die je eigenlijk niet wilt weten - Zita.be

Dieetweetjes... die je eigenlijk niet wilt wetenZita.beDie variatie zorgt echter niet voor succes, want mannen, die vaak een pak minder uitproberen, houden een dieet meestal langer vol en hebben meer succes bij het gewichtsverlies dan dames. De meest gebruikte methodes zijn meer fruit en groenten eten ...