Wat je moet eten (en laten) om je probleemzones aan te pakken - Het Laatste Nieuws

Wat je moet eten (en laten) om je probleemzones aan te pakkenHet Laatste NieuwsHet recept klinkt bekend: mediterraans dieet (fruit, groenten, vis, een beetje vlees, olie), en suiker, junk food, alcohol en zuivel vermijden. Regelmatig sporten moet de rest doen. Hetzelfde van altijd? Niet helemaal. Want per probleemzone heeft ...and more »

Win het kookboek 'Het Pastadieet' - Gezondheidsnet

GezondheidsnetWin het kookboek 'Het Pastadieet'GezondheidsnetVan dit type koolhydraten zit je langer vol. Pasta – zeker de gedroogde, volkoren versie – heeft een lage GI. Het uitgangspunt van dit dieet is dan ook pasta! Dufour geeft 10 redenen waarom je voor dit Pastadieet zou moeten kiezen.

Afvallen met grapefruit - Healthylives

Afvallen met grapefruitHealthylivesZeker in combinatie met een koolhydraat arm dieet. Het beste is de grapefruit uit te lepelen of gewoon van zijn taaie velletje te ontdoen en dan genieten van de mooie zure smaak. Hoe kan het eten van grapefruits je helpen af te vallen?

Weight Watchers of Atkins? Alle diëten zijn even efficiënt - Het Laatste Nieuws

Weight Watchers of Atkins? Alle diëten zijn even efficiëntHet Laatste Nieuws"De belangrijkste voorspeller van de slaagkans van een dieet was volharding. Wie het beste volhield, verloor het meeste gewicht." Eerder onderzoek toonde aan dat bepaalde diëten, zeker die waarbij het aantal koolhydraten werd beperkt, beter werkten dan ...and more »

Bart de Wever volgt met succes het PronoKal dieet - jojoclub-afslanken.com

jojoclub-afslanken.comBart de Wever volgt met succes het PronoKal dieetjojoclub-afslanken.comNu is het niet vreemd, als je geen vette en gefrituurde hapjes meer mag eten, ook koolhydraten zijn uit den boze. Net als bij het Atkins- en South Beach dieet moet men meer eiwitten, groenten en fruit eten en zeer weinig koolhydraten.Dieet Bart De Wever steeds populairderZita.beall 7 news articles »